Cinquenta idosos do CRAS de Passagem de Areia e do Clube de Mães de Santos Reis participaram na manhã de hoje, 12, de uma atividade especial no Planetário de Parnamirim. Depois de desenvolverem uma atividade física no caminhódromo foram orientados sobre a importância de ter uma alimentação saudável, com dicas da nutricionista Milena Fernandes

A ação foi organizada por Gezilmar Toscano, coordenadora do CRAS de Passagem de Areia. "Em alusão ao Dia Nacional da Saúde resolvemos montar esse passeio com orientações para o grupo sobre como melhorar a qualidade de vida deles", justificou.

Jairo Tinoco, preparador físico, acompanhou os idosos durante a caminhada, mostrando como eles devem se alongar antes de qualquer atividade. Milena Fernandes deu dicas de alimentação, especialmente para os idosos com diabetes que precisam estar atentos ao consumo de açúcar. 

Maria Julita do Nascimento, 60, integrante do grupo de idosos do CRAS de Passagem de Areia participa frequentemente das ações da unidade. "Não gosto de ficar parada e nesse grupo estou sempre aprendendo algo para melhorar a minha qualidade de vida. O que amo mesmo são as aulas de zumba",disse.